cykl na

noo rozumiem, to jest ciekawe;-) kurde zaraz znajde u anrolda w dzienniku taki mini cykl na caly rok takie przeplatanki, zaraz poszukam,może coś z tamtą wyciągniesz.

Meta, prop, tren, synthol czytałem na forum, że niektórzy cykl na gainerach robią więc pewnie to też poleciało

Bardzo logicznie to rozpisałeś. Kiedy już będe miał zastój, to zastosuje się do twoich rad. I jeszcze jedno sila znowu mi wzrosła do ok 170 w przysiadzie i 115 w wyciskaniu. Pewnie za 6 tygodni bede robil maksy, to napisze ile mi poszło siły. Po tym 2 tygo dnie regeneracji i znowu cykl na siłę izastosuje ten trening do martwego ciągu.

Witam , mój staz to 4 miesiące , przez ten czas robiłem głównie mase , ostatnio od 4 tygodni robiew porzadny cykl na mase i przez ten czas zrobiłem 3 kg masy przy czym po kazdym wfie spada mi z 1 kg wagi :/i cholernie mnie to denerwuje jak mam robic mase skoro raz na tydzien gupie 1 kg masy to bez sensu, drugie: obwody nic nie wzrosły oprocz przed [...]

Mam nadzieje, że ktoś mi odpowie Chcę zrobić sobie 12-4 tyg. cykl na siłe. Chciałbym zrobić teraz 6 tyg. siły, później 1-2tyg. przerwy i 6tyg siły (z kreatyną). Ostatnie moje treningi były 3 dniowee i myślę, że należało by troche urozmaicić - jak myślicie robić dalej 3 dni czy zrobić 4 dniowy??I może zmienić układ ćwiczeń? Trenowałem cały czas [...]

łan kłeszczyn: robie trening mashawi "porusz swoja klatke" i zrobiłem 4 tyg treningu wytrzymałosciowego, i 1 tydzien treningu siłowego, a mam zamiar robic teraz cykl na kreatynie, no i wlasnie nie wiem co robic ? czy zmieniac trening klatki ? na typowo masowy ? ale szkoda mi przerywac ten treninig mawashiego. bo ostatnimi czasy, nie [...]

o cenach tu się nie mówi możesz połączyć środki które podał łodzianin a ja rozpisałem, jeśli się upierasz na długi cykl, choć jak chcesz suchą masę to osobiście polecałbym krótszy cykl na krótkich estrach,np winko+prop+npp

[...] kg sory ze taka lipna fotka ale robiona samowyzwalaczem w telefonie. ale lepsze niz nic Trenuje trójbój i zależy mi na poprawieniu wyników a co za tym idzie interesuje mnie cykl na siłe. Nie jestem może zbyt wiarygodny ale moge przeprowadzić relacje dobra i można mi ufać gdyż jestem znany z innego internetowego forum gdzie jestem pomocnikiem. [...]

Może też iść masteron , nie mieszam już autorowi, moim zdaniem jak na dziewiczy cykl ja osobiście preferuje , samego propa, winko , ma też swoje plusy jest mało fejkowane, wbrew pozorom działa silnie anabolicznie i słabo blokuje , nawet kończąc cykl na samym winie , łatwiej wejść w pct, czyli środek który ma cechy pożądane i niepożądane, dużo [...]

Tomek nierozumiesz celu ma to być cykl na runde jesienną i obóz przygotowawczy na wiosne i tak taki cykl polece tylko pytam o drobne korekty ale widze że niedogadam sie z wami.

okocz - czy ja napisalem ze nie dziala? Prawda jest ze na jednego dziala produkt x na drugiego lepiej y tak tez bylo w Twoim przypadku z xp. Osobiscie milo wspominam cykl na 2xXP. Co do diety powinna byc nawet jak nie mamy cyklu ale o tym chyba wszyscy wiedza ty rowniez moze zle to odebralem nie wiem Co do przerwy minimum ile trwal cykl taka [...]

hmm a masz już to zakpupione? bo generalnie bcaa zbędne jak nie robisz redukcji dextrosa też, choć ew. po treningu troszeczkę możesz wziąć 30-40g Nitro 2 masz za mało na cykl i tak, a jeśli już to bierz porcję przed treeningiem tylko żeby fajniej się cwiczyło. Ale jak mam doradzić to dokupiłym mono i wtedy zrobił cykl na mono+Nitro2

No hej mam problem szukałem już w necie, ale jakoś nie mogłem znależć tego czego oczekuje. Moje dane są w profilu napisane więc nie będę się powtarzał. Skończyłem właśnie cykl na masę i teraz trzeba było by regeneracyjny cykl zrobić ale za bardzo nie wiem na czym ma polegać. Mam swój plan treningowy to oczywiste, lecz mam ćwiczyć tak jak pisze na [...]

[...] kreatyna i odżywka białkowa, po dłuższej prawie 4-ro letniej przerwie w ćwiczeniach mam za sobą miesiąc ćwiczeń ogólnorozwojowych i prawie skończony miesięczny cykl na kreatynie, teraz zakupiłem dodatkowo hmb i bcaa) Chciałbym uzyskać dobre efekty, a wątpliwości mam co do czasu regeneracji czy nie będzie za krótki, a może przy [...]

Nie brałbym Bcaa Xplode, tak samo jak Cratine Xplode. Miałem jeden cykl na niej i jest mało ekonomiczna, na cykl trzeba przynajmniej dwie puchy. Osobiście brałbym zwykłe mono z SFD efekt będzie ten sam

Witam od połowy października robie cykl na siłę, poszło mi 20kg na ławce i mam pytanie. Czy dalej ćwiczyć na dopóki siła idzie w górę czy zrobić sobie ze 2 tygodnie odpoczynku ? Bo niechciałbym dopuścić do przetrenowania.

Powiem Ci tak skoro nie masz wiele doświadczenia nie są Ci potrzebne sesje treningowe, na których trenujesz tylko biceps czy triceps bo to za małe partie aby poświęcać im osobny trening. Jeśli trenujesz 3 razy w tygodniu mógłbyś zrobić cykl na jakimś treningu fbw a później przejść na 4 dni treningowe

robilem raz micro cykl na epi ale nic wartego uwagi sie nie dzialo,jak dla mnie lepszy normalny cykl 8 tyg.ale chetnie zobacze jak to u Ciebie wyglada.

[...] ze plan ten nie jest dobry - nie wie dlaczego ale pewnie nie masz czasu napisac. Co do mojego pytania to pytam sie ponownie: brzmi ono tak! Czy mozna dalej pociagnac cykl na mase czy nie! Bo juz na niej troche bylem ale jak mozna to ja jeszcze pociagne. THX jak znajdziesz czas na odpowiedz A w tym TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE na str ktorej [...]

Jeśli zaczynam cykl na mecie, przy układaniu diety ile g na KMC??